朝阳道观，地处华夏西部，武陵山区，隐于茫茫十万大山中，道观看起来很干净，也很安静，应该天天有人打扫，却掩饰不住它经历的风霜，房子布满了大大小小的虫洞，不时有忙碌的蜜蜂进进出出，屋檐下有几个鸟巢，传来叽叽喳喳的叫声，预示着新的一天开始了。
道观只有三间房子，中间大厅上供着一个真人大小的木雕人像，此雕像栩栩如生，青袍裹身，束发盘髻，顶髻木簪，云底布鞋，风度翩翩，自然、简洁、朴素、清净高远，仙风道骨，一见如沐春风。
朝阳东升，透过薄雾照的道观一片通红，道观前面有一个一百平方米左右的大青石，不知道如此巨大的石头是本身就生长在这里，还是从其他地方挪过来的，大青石原本应该很平整可是上面确留下了大小不一，有深有浅的脚印，细数之下，由五十个脚印之多，有四个脚印特别浅，也很小，看起来应该是前面两个道童留下的。
两个道童一脸稚气，皮肤细嫩，看起来也就十二三岁的样子。一左一右，一男一女，盘坐在两个石墩上面，掌心朝上，平放于两膝之上，从他们起伏的胸脯上可以看出，一呼一吸，时快时慢，保持着一定的规律，一道道气流从鼻孔中喷出，犹如实质，融入到山林的云雾中。
男道童的呼吸频率更低，一分钟，呼气三次，一长两短，三道浊气从鼻孔出，吸气一次，清气从口而入，气息悠长。女道童则一分钟需要呼气九次，吸气三次。
“嗷！”
一声虎啸打破了山里的宁静，惊的林子里的小鸟四处乱飞。
女道童慢慢睁开眼睛，站了起来，走到大青石那一对最小的脚印上面。
只见女道童气沉丹田，一声娇喝，原本不高的个子又矮了三分，整个脚已经镶入了大青石中。
“天哥，天哥，快看，我到了练体中期了，我到了举重若轻的境界了。”女道童高兴的又蹦又跳，像个精灵。
女道童面色红润，落落大方，一笑之间，露出两个可爱的小酒窝，较小的身材隐藏在宽大的道袍下面。
“恭喜你呀，红莲师妹，练体中期大成。”
男道童气沉丹田，深呼出一道热气，完成了一夜的打坐修炼，慢慢的睁开了眼睛，射出一道精光，一个纵跃来到女道童的身边。站到那对与他脚一般的大小的脚印上面，看来这个浅浅的脚印，是他以前留下的。
“红莲师妹，你站一边，我也来试一下。”
男道童，膝盖微弯，摆了一式普通的平地马步冲拳的拳架子，深吸一口气，让气息在全身运转一周天，在气流的带动下，气血流动，如河流奔驰，哗哗的响。
只听见男道童一声大喝“哈！”接着卡擦一声，十丈外一颗碗粗的松树应声而断。
“哇，劲气外放，天哥，你到练体后期了。”红莲夸张的张大了嘴巴。
“红莲，比你快了一步哟，刚刚到练体后期，不过距离大成境界还差的远呀！”男道童对着红莲比了比拳头，甩了甩乱糟糟的头发。
“天哥，你是男孩子嘛，比我厉害，那是应该的嘛，以后师妹还要你保护我哟。我们去看看小猫吧，我好几天没有去看它了。”女道童伸了个懒腰，打着哈欠。
“好吧，红莲，我们去看看小猫，再去见师父。”
“天哥，我们比比轻功，看谁先到南华峰，我数一，二，三，一起开始跑好不好。”
“准备，一，二……”红莲脚尖一点，率先飞了出去。
“红莲，你怎么不数三呀。”
“好呀，师妹你又耍赖。”
“呵呵，笨天哥，傻师哥你追我呀，咬我呀！”红莲一边飞奔，还一边向啸天作鬼脸。
只见两道童直接纵身跳下悬崖，在悬崖上面有凸起的几个地方，轻点脚尖，几个跳跃来到了崖底。
道观建在无极山上，无极山像一根柱子一样耸立在群山之间，直入云端，四周是悬崖峭壁，根本没有路，也不知道道观是如何建成的。
道观四周有八座小山峰，加上中间的无极山，构成了先天八卦九宫阵，此八峰分别是。
天池峰，凤冠峰，浦亭峰，玉苍峰，灵溪峰，归心峰，铁牛峰，南华峰。
对应八卦中的乾、坎、艮、震，巽、离、坤、兑。
两道童来到兑位的南华峰，山上有个洞，上面写着“虎头昂翠”，洞的空间很大，一只长两米，高一米的大老虎站在洞中走来走去，不时的还发出虎啸。
老虎发现道童走了过来，一个跳跃就奔了过来，用它的大脑袋在二人身上蹭了又蹭，撒气骄来，很是温柔，哪里像凶残的老虎，就是大猫，女道童伸出葱葱玉手，摸了摸小猫的头。
男道童，从背后丢出两只在路上捉的兔子给老虎，老虎嗷的一声就扑了上去，原来它真的是老虎，不是猫。
两道童正是在太平道宗修行的范啸天和李红莲。
“师兄，还记得三年前的虎蛇大战吗？”女道童红莲摸着小猫的头，嘟着嘴问道。
“当然记得，幸亏那天遇到小猫的妈妈，否则我们不死也得脱层皮。”男道童啸天想起当时的场景，依然是心有余悸。
“小猫，都是我不好，都怪我贪玩，才害死了你的妈妈。”女道童想起伤心事，抱着虎头，眼泪如雨点般落了下来。
三年前，啸天和红莲在玉苍峰练习轻功，红莲贪玩，跑到了山的深处，误入巨蟒的领地，遇到了快要化蛟的巨蟒，被巨蟒追赶，幸亏大虎及时赶到，与巨蟒大战，救了他们。
大虎是小猫的妈妈，太平道宗的饲养的护山神兽，由于刚生完小猫不久，身体虚弱，还没有恢复，在虎蛇大战中，不慎被巨蟒咬伤，中了剧毒，最后与巨蟒同归于尽，留下了可怜的小猫。
想起那一幕，红莲哭的是更伤心了。
“好了，红莲，小猫在我们的照顾下，已经长大了，它不会怪你的。”啸天轻轻抚摸着红莲的秀发安慰道。
“嗷！”
小猫似乎明白了啸天的意思，配合的叫了一声，吐出大舌头，在红莲的小脸蛋上舔了又舔，逗得红莲哈哈直笑，和老虎玩到了一块儿，啸天也加入了战团，毕竟是小孩子，眼泪是来的快，也去的快。
“红莲师妹，时候不早了，师父该等着急了。”啸天也陪着红莲和小猫打闹了好一会儿，才想起了师父还在等着他们。
“小猫乖哟，自己去玩，我们要去见师父了，明天再陪你玩，好不好，师父要你照看好浦亭山的药材，你要看好了，它们要是少了，乱了，小心师父揍你。”女道童揪了揪老虎的耳朵，威胁道。
“要听话哟，小心挨揍。”，男道童学着女道童的口气，敲了敲老虎的脑袋。
“嗷！”
小猫发泄着自己的不满，无奈的想到，他们就喜欢欺负我，一个揪我耳朵，一个敲我脑门，要是被那些小熊熊，小豹子看到了，那多没面子，还好今天没有带它们过来，哼，以前还知道谁被师父揍成了猪头。
老虎不满的跑出了山洞。
“好了，红莲，我们去找师父吧。
两人飞升来到了玉池峰山脚，一条瀑布从山顶直落而下，他们一个纵身来到山腰，然后平行穿过瀑布，进入山洞，山洞上面草书四字飞泉，洞壁上，挂着一把寒铁宝剑，除此之外，没有其他的物品。
一位满头白发，面色红润，神庭饱满的老道士，头插木簪，身穿八卦衣盘腿坐在石床上，似乎感应到有人进来了，面露微笑，张开了微闭的眼睛。
此人就是道观第十七代观主李朝阳，所以道观取名为朝阳，也是来自于观主的名字，其实每一代观主都会给道观起一个新的名字，比如第五代观主，南华老人就给道观起名南华观。
“弟子啸天，弟子红莲拜见师父。”
红莲和啸天来到洞中，对着石床上面的李朝阳行礼。
“起来吧，又去看小猫了。”
李朝阳，道袍一挥，把他们扶了起来，慈爱的看着自己的徒弟。
“师父，师父，我突破举重若轻的境界了，师兄也突破到练体后期了”红莲走到李朝阳跟前，拉起李朝阳的衣袖讨好撒起娇来。
啸天自小性格内敛，不爱说话，老老实实的站着，等着师父的教导。
“是吗，打一套拳让为师看看。”
红莲一个后空翻，来到在洞中央，调整气息，一声娇喝，在洞中腾挪跌宕，凌空翻转，姿态轻盈，落地有声。
“怎么样，师父。”一套拳打完，红莲等着师父的赞赏。
“脏腑刚劲有力，看似轻弱鸿毛，实则重有千斤，是举重若轻的境界，练体中期大圆满，不错，不错。”李朝阳摸着胡须，满意的点了点头。
“啸天，你也打套拳让为师看看。”
“是，师父。”
啸天深吸一口气，气息一沉，双腿分开，深蹲马步，浑身肌肉一阵抖动，没有任何花俏，瞬间打出十拳，肉眼可见有气流从拳头涌出，拳拳打出沉闷的气爆声，劲道传到十丈外。
“全身经脉已通，气穴与脏腑相通，气流通过脏腑的压缩以后，从气穴涌出，引气外发，练体后期修为，不过也只是刚刚突破，距离练体大成还差的远”李朝阳简单做了点评，满不满意也只有他自己知道。
“啸天，红莲，你们修炼的是老子西去之时留在道德经中的呼吸吐纳心法一气化三清，此法是从上古流传下来的道修的精华，不仅可以锤炼肉体杂质，到达返璞归真，还是一门强大的神通。一气化三清修炼到最后，可以修炼出三尊法身。
一气化三清，一为上清气，锤炼气血，二为玉清气，锤炼脏腑，三为玄清气，锤炼皮肉筋骨，清气带着浊气从毛孔排除体外，凡人阶段，修炼采用的是空气，仙人阶段，修炼采用的是灵气，圣人阶段，修炼采用的是元气。
肉体的修炼是没有极限的，脏腑锤炼的越刚劲，经脉锻炼的越有韧性，越粗壮，能储存的能量越多，激发的力量越强大，呼吸吐纳心法必须天天修炼，不可间断，你们记住了”李朝阳笑着说道。
“知道了，师父。”
啸天和红莲认真听完师父的教诲。
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